Ginkgo Pilates Academy

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Ginkgo Retreat

Sardegna 2027

Dal 27 al 30 Maggio 2027

Presso NUALI GALLURA (SS)

Pilates, Natura & Experience

AlexMoling_Nuali_Yoga-5

Pratica Pilates, Animal Flow, Pilates Circuit, Meditazione&Sound Healing e tanto altro con Laura.

Relax, buon cibo e attività per scoprire un'isola magica e selvaggia.

Vivi un’esperienza condivisa con persone che, come te, amano il movimento, il viaggio e la Natura.

Ginkgo Retreat

Programma

* Il programma potrebbe subire modifiche

GIORNO 1 | Benvenuto in Sardegna!

14.00 | Arrivo in struttura e check in

16.30 | Cerchio di benvenuto e consegna Ginkgo Bag

17.00- 18.00 | Ginkgo Flow

19.30 | Cena e tempo libero

GIORNO 2 | Skin Care, nuove esperienze & Wild Flow

 8.00 | Colazione

9.00-10.30 | Ginkgo Flow e Meditazione con Skin Care

10.30-12.00 | Brunch

12.00-14.00 | Tempo libero e relax

14.00| Attività pomeridiana/Escursione

17.30-18.30 | Pilates Circuit con piccoli attrezzi

19.30 | Cena

GIORNO 3 | Allenamento, mare e Sound Healing

8.00 | Colazione

9.00-10.30 | Animal Flow

10.30-12.00 | Brunch

12.00-14.00 | Tempo libero e relax

14.00-15.00 | Pilates in spiaggia&Sound Healing

15.00-18.30 | Mare/Escursioni

19.30 | Cena

GIORNO 4 | È solo un arrivederci...

7.30 | Colazione

8.30-9.30 | Pilates&Movement

10.00 | Check out 

NUALI GALLURA

Rinascita è il significato di Nuali e la missione di Alberto e Lorella, i custodi di questa tenuta
incastonata nella campagna gallurese.
 
Un lembo di terra riparato
dal trambusto del turismo situato in una posizione strategica.
Il mare della Gallura a due passi, le spiagge irrorate dal vento per il kitesurf, il fiume Liscia per i canoisti, strade e sentieri per chi va lento.
 
Nuali è anche un’azienda agricola con una tenuta di quasi venti ettari con vigne, ulivi, frutteti e orto.

Alloggio

In Gallura si chiama stazzo, l’antico casolare circondato dai campi.
Nuali è stato ridisegnato per creare un’ospitalità che sia in armonia con la natura.
Infatti potrai alloggiare in camere superior doppie o singole con terrazzi
e dehors, un ambiente in comune per la

colazione, il mare che abbraccia la terra.

Potrai usufruire della piscina, che sarà un luogo ideale per rigenerarsi dopo le classi di Pilates.

Due sono gli spazi dedicati alle pratiche:

  • Un padiglione coperto di circa 70 mq
  • Una shala yoga all’aperto, immersa nel verde, di circa 80 mq

Cosa è incluso

  • 3 notti presso Nuali Gallura
  • Pratiche: Pilates Matwork, Animal Flow, Pilates con piccoli attrezzi, stretching, Sound Healing e meditazioni guidate.
  • 3 Brunch 
  • 3 Cene
  • 2 Colazioni leggere prima della pratica del mattino, con caffè, frutta e frutta secca.
  • Spuntini durante la mattina e il pomeriggio, come caffè, frutta e tisane.
  • Accesso alla piscina.
  • Ginkgo Bag con gadget.
  •  

Cosa non è incluso

  • Spese non specificate nel programma

  • Spese viaggio

  • Bevande extra 

  • Mezzi pubblici o navetta per spostamenti

  • Escursioni ed esperienze extra facoltative.
  • Spese personali
  • Tasse di soggiorno

Riserva il tuo posto

Per riservare il tuo posto al Ginkgo Retreat  è necessario contattare Laura alla mail info@ginkgopilatesacademy.com 

Le iscrizioni saranno aperte fino al 28 Marzo 2027, salvo il raggiungimento anticipato del numero massimo di partecipanti.

Altre informazioni importanti

Una volta confermato il Retreat verrà creato un
gruppo whatsapp composto da tutti i partecipanti
così da aggiornarci e definire tutti i dettagli logistici
e organizzativi pre partenza.

Al momento dell’iscrizione dovrai compilare e
firmare un’ autodichiarazione di buona salute ed
essere in possesso di certificato di idoneità alla
pratica di attività sportiva.

Per info o per riservare il tuo posto, contattami qui: info@ginkgopilatesacademy.com

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